明天凌晨3點，北京時間，南安普敦將迎來對陣利物浦的第三輪比賽。比賽開始前，拉拉納接受了《泰晤士報》的獨家采訪，談到了她成為教練后的轉變，并回憶起她在克洛普（Klopp）下踢足球的經歷。

變成教練的工作是什么？

“當教練要求我領導訓練時，或者當我考慮這樣做時，我覺得自己在上下訓練：‘哦，我必須準備好，我希望它變得完美，我的意思是什么？我有誰？在最后一刻會發(fā)生變化？我認為它感覺很好？

在作為專業(yè)球員職業(yè)生涯后，您的感覺如何？

“我發(fā)現自己有時會在奇怪的時候住在花園里，大約是上午11點，我在喝咖啡，想著，我通常不會在上午11點呆在花園里！很多球員在職業(yè)生涯結束時都會說‘哦，我不再喜歡這項運動，因為在游戲中或更少的時間里，我不再喜歡這項運動了”，這是正常的?！?

“我總是有一種自然的思維方式可以區(qū)分這些事實，是的，當您的身體失去功能時，很難，但是我仍然喜歡這項運動及其意義，我仍然對比賽充滿熱情，并幫助球員。教練的本質是幫助球隊。領導團隊，發(fā)展團隊，然后幫助球隊贏得球隊贏得勝利，成功并繼續(xù)改善?！?

Stile（南安普敦教練）對通過和整體培訓有很高的要求

“我認為這很棒，但是有很多類型的學習者，包括視覺學習者，認知學習者，有一些方法可以使學習者從課程中受益，而不是要求他們一直學習。這就是我正在探索的一切，而不用說，學習的練習來自規(guī)則和重復?！?

利物浦，您即將面對舊俱樂部。今年夏天與Southampton分析師討論時，您還談到了您在利物浦的以前游戲。

“我當時想，'哦，我的上帝，這是克洛普的團隊'。我們使用4-3-3的形式，保護人們和反擊，而且沒有一對一的目標人，就像每個人都會保護對手團隊中的每個人一樣，這是克洛普普的哲學?！?

“八年前，足球看上去有些不同，我們幾乎從來沒有從后場組織進攻，球門球充滿了大腳，然后為第二名而戰(zhàn)，這是一種狂野的足球風格，這正是克洛普想要的，他從來沒有讓事情過于夸張，但是他非常要求，很高，很高?！?

“我認為這是因為我已經邁出了指導的第一步，這使我欣賞克洛普所做的更多。要執(zhí)教這么長時間的大型俱樂部，這么長時間和在如此巨大的壓力下。作為一名球員，當你不上場時，你對他感到不安?！?

“但是，您沒有考慮他必須做出的所有決定，也沒有想到他必須照顧的24個人，而且我知道我在克洛普（Klopp）的教練中扮演了重要角色，我為此感到非常自豪。在他的教練期間，我不是最好的球員，但我曾經是克洛普（Klopp）的合適人手。”

“我是他的得力助手，與索斯蓋特（Southgate）第一次執(zhí)教英格蘭（England）一樣，我負責將他們的哲學傳給團隊，我很高興現在談論克洛普（Klopp）。也許我在身體上有點太強大，也不是最強大的。也許我不適合全職參與這種'重金屬'足球，但我不會改變我的經驗，我不會改變我的經驗?！?

您仍然比Southampton教練Stiell大5歲。與他合作感覺如何？

“他對我非常熱情：您可以來這里，只要您想做，就可以學習，您無能為力，如果您有想法，請嘗試一下，從球員轉變?yōu)榻叹氄娴暮芫o張，這是完全不同的?！?

“但是從我們交談的那一刻起，我就知道我想為他效力，成為他的學徒，支持他。如果我能幫助威爾，他的團隊和球員，我會很高興。